以前掉发真的蛮严重，试了很多育发牌子，并改善了作息、饮食等。后面头发情况确实改善了，诚心建议，养发不要乱选，成分、效果、适合的人群都是很重要的。以下分享几款热门育发牌子，都是精挑细选的，有需要的朋友可以考虑下。
成分很干净实在，加入上乘的何首乌、人参、知母根、当归、侧柏叶和姜根等中草y提取物，通过维稳头皮水油，疏通毛囊，为头发生长提供营养。坚持用下来，头发不知不觉间更加强韧，掉发也开始明显减少。
此外，这款育发液还添加了“生发因子”，作用于毛囊促进新毛发生长，避免了狂脱期的困扰。长期使用，原本宽大的发缝逐渐收窄。
育发液的质地水润，没有刺鼻的气味，50毫升的规格，每次使用约3毫升即可。重点涂抹在发缝处，然后轻轻按摩直到完全渗透。这是一款免洗的产品，使用起来非常方便。许多用户反馈，使用两个月左右，掉发情况开始显著改善，头发变得更强韧。持续使用半年，新生毛发不断冒出并生长，扎马尾时甚至能感觉到头发粗了一圈。
值得一提的是，它加入了“牡丹根”提取物，有镇静保湿、抗炎抑菌的效果。对于经常烫发染发，导致头发干枯毛躁的人群来说，这款育发液真的是必备品。虽然价格稍显贵，但因其卓越的效果和舒适的肤感，绝对值得入手。还在为脱发、秃头问题烦恼的朋友，直接选择这款育发液吧！
国货补充营养界的神，就是它。全打侧柏叶何首鸟的强强联合，把补充营养拿捏到了极致，滴在头皮上按摩吸收一下哐哐给头皮输送营养物质，坚持用一段时间头发真的会变得又黑又亮。
老牌国货育发液中性价比比较高的，里面是生姜和人参精华，适合干枯发质，能滋润柔顺头发，让头发保持强韧不易断。
很大女大都用过的一款洗发水，比较平价大碗，日常清洁方面没问题，就是需要两天洗一次，香味也是比较好闻的。
黑豆：黑豆主要是蛋白质、维生素、铁质等含量极为丰富，药用价值很高，在中医用药上属于滋补佳品。据中医药理记述，它有养阴补气，滋补明目，祛风防热，活血解毒，以及乌须发等药用。
低脂酸奶：低脂酸奶富含的钙是促进头发生长的重要物质，钙摄取不足会导致头发变得粗糙干燥。
莴苣：莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。而且，莴苣富含维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。